Človek bi si mislil, da bomo z razvojem jedli vedno bolj zdravo, da se bomo vedno večgibali …A resnica je drugačna. Živimo v času, ko…
Ščitnični hormoni in srčno-žilni sistem
Ščitnični hormoni so nujni za normalno delovanje vašega telesa, saj vplivajo na številne organe, tudi na srčno-žilni sistem.Tako imenovana ščitnična bolezen srca je posledica učinka…
Jod v hrani
Z zdravo in uravnoteženo prehrano boste poskrbeli za zdravje svoje ščitnice in tudi vseh ostalih organov v telesu, saj boste v telo vnesli vsa pomembna…
Vaje za možgane
Splošni nasveti za izogibanje demencam so že dolgo znani. Pomembna je zdrava prehrana in telesna aktivnost. Pomaga tudi odpoved kajenju in prekomernemu uživanju alkohola. Velik rizični…
O genski loteriji in sladkorni bolezni
Pri nas je sladkorna bolezen v družini. Sladkorna bolezen tipa 2. Torej ta, ki se najpogosteje razvije v starosti. Ta, ki po podatkih Svetovne zdravstvene…
‘’Ta sladka’’: kako vem?
Včeraj sva šli z mamo v griče. Tako po navadi združiva gibanje in čas za pogovor. Na vrhu sva si odpočili, občudovali razgled in se pogovarjali.…
Predjed iz prepeličnih jajc
Sestavine: 6 prepeličjih jajc 6 mini kosi mocarele ½ paprike 1 žlica bučnega olja sol, bazilika Navodila: Jajca 7-8 minut kuhamo do trdega. Nato…
Tahini kroglice
Sestavine: 100g oluščenih sončničnih semen 5-6 suhih fig, čez noč namočenih v vodo 3 žlice tahinija 2 žlici medu 50g temne čokolade Navodila: Sončnična semena…
Operativna odstranitev ščitnice
Morda vas težave s ščitnico spremljajo že dolgo ali pa so se pred kratkim pojavile. Zdravnik vam je predlagal operativno odstranitev ščitnice. Operacija? Ojoj! Le…
Ščitnica in prebava
Za težave s ščitnico je znano, da znajo povzročiti tudi kopico gastrointestinalnih težav, kakor v medicini imenujemo težave s prebavnim sistemom. Ščitnični hormoni vplivajo na prav…