Sestavine: 3 Dateljni 2 Veliki suhi figi 3 Suhe slive 5 žlic Kakavovega masla (raztopljenega) 3 žlice Javorjevega sirupa 3 žlice Riževega mleka 3 žlice…
Zelenjavni zavitki
Sestavine: 100g Tune v olivnem olju 4 žlice Sladke koruze 4 žlice Rjavega fižola 1 srednje velik Korenček 1 srednja velika Rdeča pesa ½ Kumare…
Malinov smuti
Sestavine: ½ Avokada 1 Banana 100 g Svežih ali zamrznjenih malin 2 Dateljna 2 žlici Ovsenih kosmičev Navodila: Vse sestavine zmešamo v mešalniku in postrežemo…
Polnjene čokoladne fige
Sestavine: 10 Suhih fig, potopljenih v vodo čez noč 50 g Orehovih jedrc 1 žlica Medu 50 g Temne čokolade (70 % kakava) Navodila: Orehova…
Losos v bučkini omaki
Sestavine: 1 Bučka ½ Avokada 250 g Fileja lososa Oljčnoolje Sol Voda Česen v prahu Origano Navodila: Bučko naribamo in…
Lazanja z morskimi sadeži
Sestavine: 250 g Lističev za lazanjo 500 g Morskih sadežev 500 g Paradižnikovih pulp 400 g Kisle smetane 2 žlici Oljčnega olja Sol 1…
Ovsena kaša s figami
Sestavine: 2 dl Mlake vode 10 žlic Ovsenih kosmičev 1 Banana 2 žlici Javorjevega sirupa 1 žlica Mandljev, surovih 3 Fige 2 žlički Konopljinih semen…
Konopljin smuti
Sestavine: 1 Hruška 1 majhen Аvokado 1 žlica Konopljinih semen 250 ml Vode Navodila: Vse sestavine zmešamo v mešalniku in postrežemo takoj.
Resnica o sladkorni: diabetes tipa 2 je reverzibilen
“Daj človeku ribo, nahranil ga boš za en dan. Nauči ga loviti ribe, nahranil ga boš za vse življenje.” (Kitajski pregovor) Kakor v pregovoru z…
Učinek joge na delovanje ščitnice
V pomoč spopadanju z motnjami v delovanju ščitnice narašča uporaba različnih dopolnilnih in alternativnih oblik terapije, med katerimi je tudi ukvarjanje z jogo. Na tem…