Individualna prehranska svetovanja so namenjena:

-posameznikom, ki bi radi izboljšali svoje prehranjevalne navade
-nosečnicam in doječim materam
-posameznikom, ki bi radi izgubili odvečno telesno težo
-posameznikom z določenimi zdravstvenimi težavami

Pomagamo vam, da se naučite:

-izbirati prava živila
-odmerjati ustrezne količine
-krotiti apetit in lakoto v času hujšanja
-in sestavljati obroke tako, da ti ustrezajo vašemu načinu življenja

Individualni pristop je bistvenega pomena pri izdelavi prehranskih načrtov. Ocena prehrane je sestavni del individualnega svetovanja. Na podlagi prehranskega vprašalnika ugotavljamo ustreznost vašega hranilnega in energijskega vnosa, razporeditev obrokov in vaše druge prehranjevalne navade.

Vaše prehranske potrebe se razlikujejo od potreb drugih ljudi. Na podlagi ocene vašega prehranskega stanja ter vaše športne dejavnosti sestavimo načrt prehranjevanja, ki ustreza vašim potrebam, zmožnostim, željam in cilju. Izhajamo iz vašega vsakodnevnega prehranjevanja, upoštevamo vaše prehransko stanje ter prehranske težave in prilagodimo načrt. Pri načrtovanju pozornost posvetujemo količini koristnih mineralov v živilih ter zadnjim medicinskim smernicam.
Naučimo vas, kako načrt izvajate, in vas pri tem podpiramo.