50.00

Kategorija:

Opis

Doseganje hormonskega ravnovesja z zdravo prehrano
in zdravim življenjskim slogom

4 tedenski osebni ščitnični program vključuje:

  • Posvet (preko maila ali telefona) s prehransko anamnezo
  • Analiza stanja posameznika
  • Opredelitev optimalnega energijskega vnosa s primernim orodjem
  • Določanje cilja
  • Svetovanje in priprava prehranske ukrepe glede na individualni življenjski slog
  • Mesečni personalizirani jedilnik z natančnim izračunom optimalnega vnosa mikro in makro hranil ter kalorij
  • Redno tedensko spremljanje
  • Prehranski coaching (vodenje, izobraževanje in motivacija)

DARILi, KI JU PREJMETE POLEG PROGRAMA:
Knjižica zdravih in okusnih receptov
Priročnik s prehranskimi nasveti